Kesehatan adalah salah satu nikmat dari Allah Swt. yang patut untuk senantiasa kita syukuri. Sehat adalah suatu keadaan sejahtera yang meliputi fisik, mental dan sosial yang tidak hanya bebas dari penyakit atau kecacatan. Kadang manusia tidak bisa merasakan nikmat sehat sebelum merasakan sakit, seperti sabda Rasulullah SAW. yang pernah menasehati seseorang.

Manfaatkanlah lima perkara, sebelum datang lima perkara:

1. Waktu mudamu sebelum datang waktu tuamu;
2. Waktu sehatmu sebelum datang waktu sakitmu
3. Masa kayamu sebelum datang masa kefakiranmu
4. Masa luangmu sebelum datang masa sibukmu
5. Hidupmu sebelum matimu

Dari hadis diatas yaitu nomor 2, Manfaatkan waktu sehatmu sebelum datang waktu sakitmu, hal tersebut menunjukkan bahwa kita sebagai kaum muslimin dianjurkan untuk memelihara kesehatan baik itu sehat jasmani maupun rohani. (Antok)